- 2017-03-30
- 投稿者：託児所ひまわり
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保育士＆均整術師である、MOMOYOインストラクターによるヨガ教室を開催します。
ママさんたちのオアシスに・・・4月は毎週木曜日の10時から開催します。
レッスン60分、ハーブティータイム30分で1,500円。
もちろん、お子様連れでもOK!! お子様は託児ルームでお預かりします。
ご希望の方はハーブティータイムの後、手作りランチをご用意いたします。（別途300円頂戴いたします。）
初回はレンタルマット利用料100円をサービス!!
ヨガで身体をほぐし、ハーブティーと楽しいおしゃべりで心をほぐしませんか♪
お問い合わせはお気軽にお電話ください。
価格は全て税抜き価格です。
初めまして、こんにちは♡\r\nヨガインストラクターmomoyoです。\r\n2歳児乙女を子育て中の母です(^ ^)\r\n\r\n私は3年間保育の現場で働いていました。\r\nしかし頑張り過ぎてしまい、\r\n食生活が乱れ、ホルモンバランスや自律神経が乱れ、\r\n心も身体もボロボロになった経験があります。\r\n\r\n『まず自分の心と身体が健康でないと、他の誰かを幸せにすることは出来ない！』\r\n『自分も健康になり、更に周りの人も幸せに出来る仕事がしたい！』\r\nそんな熱い思いから、ヨガのインストラクターを志しました。\r\n\r\n日本初のホットヨガスタジオ、ホットゾーンゼロ（現.LAVA）にて、インストラクター研修を修了。インストラクターとして働かせて頂きました。\r\nヨガの知識はもちろん、\r\n『立ち方、歩き方の指導』\r\n『均整術マッサージ』\r\n『アートオブリビングの呼吸法、瞑想法』\r\nなども学びました。\r\n出産後は中村区の自宅にておうちヨガ『momoiro✳︎yoga 』を開催して一年になります。\r\n\r\nまた、心と身体を元気にする食生活にも強い興味があり、\r\n読んだ書籍は100冊以上。ネット上からも尊敬する方々から常に知識を得ています。\r\n\r\n子どもが生まれてからは、身体の強い子に育てる為、\r\nなるべく本人に備わっている免疫力に頼る子育てをしています。\r\nその結果、ありがたいことに、\r\nとても聞き分けのいい、身体の丈夫な娘に育ってくれています。\r\n\r\n長くなりましたが、\r\n『ヨガのこと』『女性特有の悩み』『心の悩み』『元気になる食事と生活』『子育てのこと』『子どもの食事やワクチンのこと』\r\nなどなど、お話しできる内容がたくさんあります(^ ^)\r\n\r\n知りたい方には、私の知識を皆さんと共有して、\r\n『皆さん自身が考え、選択する』きっかけになればいいな〜と思っています。\r\n\r\nひまわりヨガの後、ハーブティーを飲みながらのお話タイム♪では、ぜひ皆さんと色んなお話をしましょうね。\r\n\r\n最後になりましたが、\r\nひまわりヨガでは\r\n『コリ取りリフレッシュヨガ』\r\n『骨盤調整♡ビューティーヨガ』\r\nの二本立てで行きたいと考えています(^ ^)\r\nどちらも、ヨガが初めての方でも楽しくできるよう、\r\n丁寧に進めていきますので、安心してレッスンに来て下さいね♡\r\n\r\n皆さんに会えることを心から楽しみにしています。\r\n\r\n感謝を込めて。\r\n\r\nmomoyo\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n